Про піраміду Дилтса

258

Зізнайтеся, Ви іноді ставите питанням «Чому я живу так, як живу?» або «Чому я маю те, що маю?»
Якщо так — сьогодні я хочу поділитися з Вами відповіддю на це питання і розповісти Вам про піраміду Дилтса. Щонайменше, про те, як я її розумію і як використовую для себе і своїх клієнтів.
Роберт Дилтс, один з найбільш відомих експертів-розробників в нейро-лінгвістичному програмуванні (особисто я ніжно люблю його за розробки для письменників і журналістів), запропонував зручну для опису Вашого життя модель у вигляді піраміди.
Особливість моделі в тому, що для кожного з рівнів піраміди відповідь на питання «Чому це так?» лежить на один рівень вище.
Нижній рівень піраміди, рівень Вашого побуту, Вашої повсякденності, відповідає на питання «Що я маю?» Це стосується і Ваших фінансів, і Вашої роботи чи бізнесу, і Вашого будинку, Вашої родини, Вашого кола спілкування і т. п.
Якщо ж Ви задастеся питанням «Чому я маю те, що маю?», за відповіддю доведеться звернутися на другий рівень, де знаходяться Ваші дії. Цей рівень відповідає на питання «Що я роблю?» — і очевидно, що від того, що Ви робите з дня у день, дуже сильно залежить те, що Ви маєте в підсумку.
Якщо задатися питанням «Чому я роблю те, що роблю?», відповідь буде лежати на третьому рівні, рівні стратегії. Цей рівень відповідає на питання «Як я вибираю?» — а вже від того, як Ви приймаєте рішення, як робите свій вибір, який стратегією керуєтеся («прагнути до більшого» чи «не напружуватися», «жити сьогоднішнім днем» або «планувати на роки»тощо), залежить те, як Ви будете діяти в кожній конкретній ситуації.
Наприклад, станете Ви, повернувшись додому з роботи, читати спеціальну літературу, займатися спортом — або пити пиво перед телевізором. Чи будете Ви на роботі пропонувати нові проекти і брати за них відповідальність — або ж будете з усіх сил намагатися робити тільки звичне і зрозуміле роботу
Якщо ж запитати себе: «Чому я вибираю те, що вибираю?», то доведеться піднятися ще на один рівень піраміди Дилтса, щоб отримати відповідь.
На четвертому поверсі знаходяться Ваші переконання, він відповідає на питання «У що я вірю?» І тут вже зрозуміло, що якщо Ви вірите, ніби знайти хорошу роботу можна тільки по блату, Ви не дуже будете старатися з навчанням. А якщо Ви переконані, що наполегливість перемагає будь-які перешкоди — очевидно, що якщо щось не виходить, для Вас буде природно повторити спробу ще раз, і ще, і знову…
Ну а якщо Ви задастеся питанням «Чому я вірю в те, у що вірю?», розібратися в цьому допоможе п’ятий рівень піраміди, відповідальний за самосвідомість і самоідентифікацію. Він відповідає на питання «Хто я такий?» — а від відповіді на це питання багато в чому залежать Ваші переконання. Очевидно, що у людини, яка говорить «Я нездара і нікому не потрібний невдаха» і у людини, що говорить «Я геній і народжений, щоб домогтися успіху», картини світу будуть зовсім різні.
Нарешті, останній рівень піраміди — це рівень місії, рівень сенсу життя. Він відповідає, як нескладно здогадатися, на питання «Навіщо я живу?» На мій погляд, цей рівень доступний тільки людям релігійним, оскільки він припускає, що сенс Вашого життя лежить поза самої життя і призначається ким-то з боку, а не Вами.

Навіщо Вам знати про піраміду Дилтса? По-перше, вона дозволяє краще зрозуміти, чому Ви живете так, як живете, і чому маєте те, що маєте — дозволяє провести експрес-аналіз власного життя. А по-друге, вона дозволяє зрозуміти, що саме треба змінити у Вашому житті, щоб отримати на виході інший, більш радує Вас результат — а для цього потрібно піднятися на рівень (або більше) вгору по піраміді.
Як свідчить один з принципів системного аналізу, «проблема зазвичай не може бути вирішена на тому рівні, на якому вона поставлена»
Якщо Вас не влаштовує те, що у Вас є, будь то оточення або фінанси — модель Дилтса покаже, що треба змінювати Ваші дії. Якщо начебто правильні дії не призводять до потрібного результату — потрібно змінювати стратегію в цілому. Якщо незрозуміло, куди змінювати стратегію — значить, треба покопирсатися у своїх переконаннях, що з ними не так. І т. п.
Ну як, леді і джентльмени — зараз, коли Ви доклали модель Дилтса до себе, чи побачили Ви, в яких місцях пробуксовувала Ваше життя, і що потрібно робити, щоб вона перестала буксувати?

попередня статтяСтрашний улов: дари моря, які рибалки боялися піднімати наверх
наступна статтяЖінка-політик може бути голою: Катя Гордон показала відверте фото без ліфчика