L’heure d’été (DST) a récemment pris fin aux États-Unis et en Europe, entraînant un changement brutal dans nos routines quotidiennes. Alors que les soirées s’assombrissent plus tôt, nombreux sont ceux qui s’interrogent à nouveau sur l’utilité de ce changement d’heure annuel. Un récent sondage mené par Live Science révèle une forte préférence parmi les lecteurs pour éliminer complètement l’heure d’été.
Les résultats du sondage Live Science
Le sondage, qui s’est terminé le 6 novembre, a recueilli les réponses d’un nombre record de 3 280 lecteurs, ce qui représente la plus grande enquête entreprise par Live Science à ce jour. L’écrasante majorité – 76 % – a exprimé le souhait de passer à l’heure standard permanente. Seuls 18 % ont préféré conserver l’heure d’été toute l’année.
Une petite fraction, environ 4 %, souhaitait maintenir le système actuel, tandis qu’un autre 1 % cherchait d’autres approches en matière de chronométrage. Les 1 % restants étaient indécis.
Perspectives des lecteurs : pourquoi ce changement ?
Le sentiment en faveur de l’heure standard permanente a été repris dans de nombreux commentaires de lecteurs, beaucoup trouvant l’heure d’été inutile, voire préjudiciable. Un répondant, Devin Smith de Détroit, a déclaré succinctement : « Je serais prêt à l’abandonner. L’heure d’été semble tellement inutile. »
Beaucoup d’autres partageaient un point de vue similaire. Rob Beare, également du Michigan, a souligné l’importance de la lumière du soleil le matin, en particulier pour les enfants qui se rendent à l’école à pied, notant que « la lumière du jour à 22 heures en été n’est pas aussi importante que la lumière du soleil à 8 heures en hiver ».
Cependant, tous les lecteurs n’étaient pas d’accord. Certains ont plaidé pour le maintien de l’heure d’été afin de maximiser la lumière du jour en soirée. Un répondant, connu sous le nom de « M’Lud », pensait que « plus de lumière du soir signifie plus de temps utile après le travail/l’école », tandis qu’un autre a cité un sentiment de normalité en se réveillant dans l’obscurité. Dave M. a souligné les perturbations annuelles causées par le changement d’heure, affirmant que cela provoque « ce choc annuel de novembre lorsque l’on rentre soudainement du travail dans le noir ». Jane B. a ajouté que l’heure d’été permanente « faciliterait l’accomplissement des tâches après les heures de bureau ».
L’argument scientifique
Au-delà des préférences anecdotiques, certains lecteurs ont cité le nombre croissant de recherches scientifiques concernant les impacts négatifs du DST sur la santé. De nombreuses études ont établi un lien entre les décalages horaires semestriels et un risque accru de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et d’autres problèmes de santé. PazKe a soutenu que “la science est claire et que l’heure standard est l’heure solaire. Cela ne devrait même pas être une question”.
Conclusion
Le sondage Live Science démontre clairement un désir important du public d’abolir l’heure d’été. Alors que certains apprécient la lumière du jour prolongée qu’offre l’heure d’été, l’écrasante majorité est favorable à l’heure standard permanente, influencée par les préférences personnelles et les préoccupations croissantes concernant l’impact sur la santé et le bien-être. Le débat sur les pratiques de chronométrage va probablement se poursuivre à mesure que de nouvelles données émergeront concernant les avantages potentiels de l’alignement de nos horloges sur les rythmes naturels du soleil.
